首都圏エステ情報検索サイト「エステ・ゲート」。マッサージ、アロマ、オイル、リラクゼーション・・・癒しとトータルボディケア。タイ古式、アーユルベーダ、ロミロミ、etc |
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| ヨガ 【yoga】 | |||
| 古代インドから伝わる健康法。ヨガは「乱れた心を正す」という意味があり、身体を動かさず瞑想にふけることもヨガという。現在では体位法（ポーズ）と呼吸法、ストレッチを取り入れたものが一般的である。 | |||
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